Открытый мастер-класс по технике "Релаксация"

  Г БУСО МО « Шатурский ЦСО» проводит открытый онлайн мастер-класс по технике «Релаксация».

 Мастер-класс  состоится  20 апреля 2021 года в 11-00 на площадке ZOOM.

 Для участия в Мастер-классе необходимо иметь гимнастическую палку или черенок, спортивную одежду и мягкую удобную обувь.

    Цели мастер-класса:

- знакомство с приемами и техникой «Релаксация»;

- предупреждение и снятие психологической перегрузки;

- повышение самооценки, уверенности в своих силах;

- снятие мышечного напряжения и развития умения расслабляться;

- развитие способности мыслить о себе и об окружающем мире в позитивном ключе.

  Подключиться к конференции Zoom:

https://us04web.zoom.us/j/78781952584?pwd=ZDFRVWVOSGZEdDNuUkdVZ05VQk4Zz09

Идентификатор конференции: 787 8195 2584

Код доступа: naaE9t