Скандинавская ходьба

   Участники губернаторской программы «Активное долголетие в Подмосковье» с большим удовольствием занимаются скандинавской ходьбой. Овладеть правильной техникой ходьбы помогает людям «серебряного» возраста инструктор – сотрудник Дубненского ЦСО «Родник».
     Занятия ходьбой с палками всегда проходят на природе, свежий воздух усиливает эффект от тренировок и благотворно влияет на внутреннюю и внешнюю красоту человека.